No odien por completo al CORTISOL. 🧠 ¿Qué es el cortisol y para qué sirve? El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y cumple un papel clave en el equilibrio del cuerpo, especialmente en situaciones de estrés. Aunque suele tener mala fama, es esencial para la vida. • Ayuda al cuerpo a responder al estrés, activando la energía necesaria para actuar. • Regula el metabolismo, controlando cómo el cuerpo usa grasas, proteínas y carbohidratos. • Mantiene estables los nivele
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No odien por completo al CORTISOL. 🧠 ¿Qué es el cortisol y para qué sirve? El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y cumple un papel clave en el equilibrio del cuerpo, especialmente en situaciones de estrés. Aunque suele tener mala fama, es esencial para la vida. • Ayuda al cuerpo a responder al estrés, activando la energía necesaria para actuar. • Regula el metabolismo, controlando cómo el cuerpo usa grasas, proteínas y carbohidratos. • Mantiene estables los nivele
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